TiaWeb

Um lanche perfeito até para levar na escola: as proteínas do leite, a energia da geléia e do chocolate e as fibras da fruta.

1 pote de iogurte natural (200g)
4 colh. (sobremesa) de geléia de uva
8 bagos de uva tipo rubi sem caroço
1 colher (sopa) de chocolate granulado

Em dois recipientes de plástico pequenos e com tampa, coloque, em cada um 3 colheres (sopa) de iogurte e 2 colheres (sobremesa) de geléia.
Cubra cada um com 4 uvas e polvilhe com o chocolate granulado.